"108 saludos al Sol: Ásana Mala por el bien común" 13 de noviembre, sábado.
Una “Japa Mala” o “Mala” es una girnalda de 108 cuentas (aunque otros números, divisibles entre 9, también son utilizados) comúnmente usada por Hindúes y Budistas para mantener un conteo mientras se recita, canta o repite un mantra o el nombre o nombres de alguna deidad. A esta práctica se le conoce en sánscrito como “Japa”.
“Ásana” en sánscrito significa “sentarse” ó “postura estable”; y es un término que también se utiliza para referirnos a la postura corporal adoptada durante la práctica del Yoga, que se realiza con la intención de restaurar y mantener el binestar del practicante.
Un “Asana Mala” consiste en la práctica de una secuencia de 108 saludos al sol ó Surya Namaskara. Durante esta práctica se logra una concentración y un ritmo especial, no hay repetición de un mantra, sino de una serie de posturas, que son de gran beneficio para el cuerpo y para la mente ya que, al concentrarnos en la respiración, ésta se tranquiliza permitiéndonos expandir nuestra conciencia.
Inversión: $160
Precio especial para alumnos regulares inscritos en Purno Ham Yoga & Sanación $130
Horario: Sábado 13 de noviembre; de 10 am a 12 pm.
Imparte: Adrian Dawe. Ver Maestros
Inscripciones:Puedes inscribirte directamente en Purno Ham (horario de atención al público, de lunes a jueves de 9 am a 2 pm y 5:00 a 9:30 pm, viernes y sábado de 9 am a 2 pm); o a través de un depósito en:
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