Concientización Corporal y Yoga; Cuerpo espacio y Postura
Viernes 7 y 14, sábado 15 y domingo 16 de mayo 2010.

El taller ofrece a los participantes la posibilidad de adquirir un conocimiento objetivo del cuerpo humano y de su correcto manejo en movimiento. El método utilizado se basa en la Concientización Corporal, didáctica que maneja teoría y práctica de forma simultánea.

La kinesiología ofrece el respaldo teórico a partir del estudio de la anatomía funcional, que describe las diversas estructuras del cuerpo, de la fisiología, que se ocupa de analizar las diferentes funciones que estas cumplen, y de la biomecánica, que permite entender cómo actúan las leyes de la física sobre la postura y los movimientos corporales. La práctica desarrolla ejercicios de reconocimiento, sensibilización, respiración, acondicionamiento físico y alineación.

La Concientización Corporal relacionada con la práctica del yoga permite establecer, a la par del conocimiento adquirido a través de la experiencia, una relación consciente y objetiva con el instrumento cuerpo que se está afinando. Ofrece conceptos claros para analizar y explicar los diversos biomecanismos que intervienen en el trabajo corporal específico que requiere esta disciplina integral. Facilita tanto, la correcta realización de las asanas, como de la respiración, al igual que permite profundizar en la relajación y meditación para favorecer una experiencia de naturaleza espiritual plena. En el aspecto terapéutico permite reducir la incidencia de problemas o lesiones corporales.

CUERPO ESPACIO Y POSTURA

Propósitos:
Abordar el estudio de las leyes de la física y biomecánica que determinan la relación que establece el cuerpo con el espacio, con el fin de adquirir conceptos objetivos acerca de la postura, y de la correcta alineación corporal que se requiere para desarrollar una práctica del yoga adecuada.

Temario:
- Gravedad / Fuerza Externa; Aparato Locomotor / Fuerza Interna
- Postura / Alineación
- Posición Anatómica Cero
- Morfología de Extremidades Inferiores
- Eje de Fuerza y Líneas de Fuerza
- Valoración postural

Dirigido: A cualquier practicante y maestro de Yoga que quiera profundizar en el conocimiento de los efectos de la práctica en el cuerpo.

Inversión: $2000
Precio especial para alumnos regulares inscritos en Purno Ham Yoga & Sanación: $1800

Horario:Viernes 7 y 14 de 7 pm a 10 pm, sábado 15 y domingo 16 de 10 am a 2 pm. y 3 pm a 6 pm.

Imparte:Sonia Fernández Moliner: Kinesióloga, Maestra y Terapeuta Corporal. En la actualidad, Sonia Fernández desarrolla su trabajo en diferentes campos de acción. En el área pedagógica ha elaborado los Programas de Estudio de la asignatura de Kinesiología de la Danza para distintas Escuelas Profesionales y Universidades. De forma continua imparte cursos, talleres, diplomados y asesorías, tanto en el Distrito Federal, como en diferentes estados de la República Mexicana. Realiza una labor de investigación que le permite actualizar constantemente su trabajo en el campo de la kinesiología, presentando los resultados de sus estudios en diferentes foros. En el área terapéutica ofrece sesiones de reeducación postural, masajes y manejo del estrés.

Inscripciones:Puedes inscribirte directamente en Purno Ham (horario de atención al público, de lunes a jueves de 9 am a 2 pm y 5:00 a 9:30 pm, viernes y sábado de 9 am a 2 pm); o a través de un depósito en:

- Banco: BBVA Bancomer
- A nombre de: Purno Ham Yoga y Sanación S.C.
- Cuenta: 0152295202
- CLABE para transferencias electrónicas: 012180001522952022
Puedes pagar con Mastercard, Visa o American Express via internet con Paypal.

Por favor envíanos tu comprobante de pago a info@purnoham.com incluyendo los siguientes datos:
- Nombre completo
- Teléfonos de contacto
- E-mail

No olvides llevar tu comprobante de pago el día del curso también; ya que éste será tu pase de entrada.

Purno Ham Yoga & Sanación ofrece esquemas de pago especiales para personas con genuino interés en tomar este curso. Más información escribe a monica@purnoham.com

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